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沈阳网络成瘾最好的专科医院

文章来源:沈阳精神病医院 发布时间:2017-06-15 进入精神科专家答疑区
  沈阳网络成瘾最好的专科医院专家表示,只要放学回家孩子就是到电脑前上网,一直打游戏,饭也不吃,脑子里全是网路游戏,晚上睡觉说梦话也是游戏,现在一天不玩就会躁动不安,让家长很无助,如何应对这一现象,确实是摆在当前家长们面前的一个不大不小的问题。下面有请专家为我们介绍一些戒除孩子网瘾的方法,分享给大家。
 
  家长应如何帮助孩子走出网瘾
 
  步骤/方法:
 
  与家长共同商定戒网的行为契约,从而规范成瘾者的上网行为,也培养其自我约束能力。首先要心平气和的告诉孩子,在上网过程中应保持平静心态,不宜过分投入。还要告诉孩子上网的坏处,比如容易近视,晚上容易做噩梦等。
 
  然后,给弟弟定了个规矩,在遵守规矩的前提下并不反对弟弟适当上网玩游戏,我们的规矩主要是:每天限制他上网两个小时,而且必须是在完成家庭作业的时候才能上网,如果周六周日,可以帮助家里完成一些家务活之后奖励上网时间,一定要严格按照要求办事。
 
  平时在闲暇的时候,多带孩子做一些户外活动,通过户外运动让孩子了解到生活还是有很多层面的,自己的生活不用局限于网络。平时要丰富业余生活,比如外出旅游、和朋友聊天、散步、参加一些体育锻炼等。
 
  沈阳网络成瘾最好的专科医院专家提醒:一定要让他多与人积极沟通、丰富业余生活,多参加参加社会活动,如外出参观、运动、旅游等,接触现实生活,培养更多网络外的爱好。多于朋友同学出去运动运动。

沈阳国防医院来院路线

火车站

1、沈阳北站乘坐地铁2号线,到北陵公园下车即可。
2、沈阳北站乘坐217、800路,到北陵公园下车即可。
3、沈阳火车站步行约717米到沈阳站,坐220路,到北陵公园下车即可。

飞机场

1、桃仙机场到马路湾下车;转乘138路,到辽宁大厦站下车;再步行约635米,到北陵公园即到沈阳精神病医院。
2、桃仙机场到马路湾下车;转乘247路,到北京街下车;转乘217路,到北陵公园即可。

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