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沈阳恐惧症治疗最好的医院

文章来源:沈阳精神病医院 发布时间:2017-09-04 进入精神科专家答疑区
  沈阳恐惧症治疗最好的医院【沈阳国防医院】恐惧症中社交恐惧症是我们常见的,患有这种疾病的患者会有极为严重的人际交往问题。我们人类是群居生物,靠的就是交流来增加情感和解决问题的,很多事情与问题也都是靠交流来解决的。那么,我们要怎样预防社交恐惧症呢?
 
  经过专家的研究,我们找到了以下方法预防社交恐惧症的发生。
 
  去掉自卑心理 增强自信
 
  从心理上去掉自卑感。带着积极向上的心理,使自己与别人多交流。另外要增强自信,从心理学角度来说,自信就是自我接纳的程度。一个能完全接纳自己的人是非常自信的,反之则自卑。
 
  举止应尽量随和
 
  不要过分注意自己的举止。不要害怕自己会随时出状况,这只是正常的社交活动,只不过是社会间人与人的交往与应酬。因此过分注意自己的言谈举止是不必要的,随和、大方、自然、平时怎么说、怎么做,社交中也如此,时间长了,就会习惯。
 
  克服害怕心理
 
  社交恐惧症主要是由一种“怕”心理引起,如怕见陌生人、怕难为情、怕自我表现不好、怕闹笑话,出洋相等。这种病症是在多年的日常生活、工作、学习中形成的,因此防治就需要在长期的日常生活、工作、学习中,慢慢接受外界、适应外界,是自己不再害怕,有意识地、主动地多接触周围的人和事。
 
  沈阳恐惧症治疗最好的医院  沈阳国防医院的专家在此给出了社交恐惧症的预防方法,希望患者能尽量在发现患有社交恐惧症的征兆之前采取措施及时治疗,这样才能不造成困扰。

沈阳国防医院来院路线

火车站

1、沈阳北站乘坐地铁2号线,到北陵公园下车即可。
2、沈阳北站乘坐217、800路,到北陵公园下车即可。
3、沈阳火车站步行约717米到沈阳站,坐220路,到北陵公园下车即可。

飞机场

1、桃仙机场到马路湾下车;转乘138路,到辽宁大厦站下车;再步行约635米,到北陵公园即到沈阳精神病医院。
2、桃仙机场到马路湾下车;转乘247路,到北京街下车;转乘217路,到北陵公园即可。

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