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科普生活中如何预防精神分裂

文章来源:沈阳精神病医院 发布时间:2018-03-19 进入精神科专家答疑区
  精神分裂的危害是巨大的,所以预防精神分裂症成为人们十分重视的问题,因为这种疾病严重影响到人们的生活和佳通的幸福,尤其是近些年来疾病的发病率越来越高,所以预防疾病已经刻不容缓了,下面我们就来看看生活中如何预防精神分裂症呢?沈阳国防精神科专家给我们做了一下科普。
  第一、要学会怎样们去处理周围的人际关系,学会站在他人的角度去分析问题,不要为了一点小事情而斤斤计较,这是防止人际关系紧张的有效方法之一。在处理家庭关系,同事关系,邻里或从属关系的时候,需要特别注意。
 
  第二、对于一些工作上学习上的压力,患者一定要学会怎么样去调节,要合理的去安排自己的生活和工作。保持劳逸结合,不过度的消耗自己的脑力和堆积压力,这样不仅可以提高自己的工作效率,更可以预防精神疾病的发生。
 
  第三、要培养自己积极乐观的心态,虽然性格一旦形成了就很难改变,但是只要有信心,是可以将良好的心态放入生活中,凡事保持积极乐观的态度,将可以大大减少疾病缠身的几率。
 
  想要预防精神分裂症,患者首先就是要多与人交流,不能长时间自己闷在那里,遇到困难也不能解决,不能自己胡思乱想,还要多出去锻炼身体,注意饮食的健康和营养,远离一些刺激性的食物,就能远离疾病的困扰。

沈阳国防医院来院路线

火车站

1、沈阳北站乘坐地铁2号线,到北陵公园下车即可。
2、沈阳北站乘坐217、800路,到北陵公园下车即可。
3、沈阳火车站步行约717米到沈阳站,坐220路,到北陵公园下车即可。

飞机场

1、桃仙机场到马路湾下车;转乘138路,到辽宁大厦站下车;再步行约635米,到北陵公园即到沈阳精神病医院。
2、桃仙机场到马路湾下车;转乘247路,到北京街下车;转乘217路,到北陵公园即可。

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